6.1 km | 00:31:21 | 05:06/km日期: 2020-12-08 20:23 - 地點: 文心森林公園 - 天氣: 🌧️ - 平均心率: 146 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 12'12" / 05'14" / 05'11" / 05'15" / 05'01" / 04'43" / 04'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'00" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'43" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'35" | 125 / 6125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
111.98 km 
Nike Pegasus 37 累積 :
287.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'12" | 00:12'12" |
| 2 | 05'14" | 00:17'26" |
| 3 | 05'11" | 00:22'37" |
| 4 | 05'15" | 00:27'52" |
| 5 | 05'01" | 00:32'53" |
| 6 | 04'43" | 00:37'36" |
| 6.1 | 04'30" | 00:38'10" |
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