6.1 km | 00:38:55 | 06:22/km日期: 2020-12-10 20:06 - 平均心率: 148 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 21°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 08'52" / 06'24" / 06'02" / 06'03" / 06'10" / 07'38" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'51" (+00'49") | 103 / 6103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 179.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'52" | 00:08'52" |
| 2 | 06'24" | 00:15'16" |
| 3 | 06'02" | 00:21'18" |
| 4 | 06'03" | 00:27'21" |
| 5 | 06'10" | 00:33'31" |
| 6 | 07'38" | 00:41'09" |
| 6.1 | 06'57" | 00:41'52" |
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