9.0 km | 00:57:04 | 06:20/km日期: 2020-12-10 05:07 - 平均心率: 139 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'59" / 06'33" / 06'39" / 06'31" / 06'27" / 06'26" / 06'25" / 05'44" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+00'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'23" | 990 / 8990 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
305.60 km 
亞瑟士 GT-2000 8 粉 累積 :
1050.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'33" | 00:13'32" |
| 3 | 06'39" | 00:20'11" |
| 4 | 06'31" | 00:26'42" |
| 5 | 06'27" | 00:33'09" |
| 6 | 06'26" | 00:39'35" |
| 7 | 06'25" | 00:46'00" |
| 8 | 05'44" | 00:51'44" |
| 9.0 | 05'23" | 00:57'04" |
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