8.2 km | 01:06:45 | 08:07/km日期: 2020-12-09 17:45 - 平均心率: 131 - 卡路里: 493 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 13'44" / 10'49" / 28'16" / 06'17" / 06'17" / 05'58" / 05'39" / 08'18" / 19'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'43" (+08'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'49" (+05'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'06" (+02'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 15'09" (+09'31") | 208 / 8208 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
245.51 km 
母子鱷魚三代 ㄚ拖小白39 累積 :
1082.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'44" | 00:13'44" |
| 2 | 10'49" | 00:24'33" |
| 3 | 28'16" | 00:52'49" |
| 4 | 06'17" | 00:59'06" |
| 5 | 06'17" | 01:05'23" |
| 6 | 05'58" | 01:11'21" |
| 7 | 05'39" | 01:17'00" |
| 8 | 08'18" | 01:25'18" |
| 8.2 | 19'52" | 01:29'27" |
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