630677_Jerome Wu 2020/12/09 訓練日誌 | Marathon's World

630677_Jerome Wu 新竹
ID 431835

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630677_Jerome Wu

4.3 km | 00:27:01 | 06:16/km

日期: 2020-12-09 21:59 - 卡路里: 237 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'52" / 05'59" / 05'56" / 06'07" / 06'49" /

基本訓練

12月累積里程 : 172.36 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	05'59"	00:12'51"
3	05'56"	00:18'47"
4	06'07"	00:24'54"
4.3	06'47"	00:27'01"

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