8.1 km | 00:40:23 | 04:57/km日期: 2020-12-09 18:25 - 平均心率: 147 - 卡路里: 524 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 89%
Pace: 05'07" / 05'01" / 05'14" / 04'27" / 05'04" / 04'59" / 05'01" / 04'53" / 04'32" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 143~173 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 173~195 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 195~202 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 202~214 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 214~220 | 97.5~100% |
| 最大心率為220 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
207.99 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 36 B 累積 :
8302.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 05'01" | 00:10'08" |
| 3 | 05'14" | 00:15'22" |
| 4 | 04'27" | 00:19'49" |
| 5 | 05'04" | 00:24'53" |
| 6 | 04'59" | 00:29'52" |
| 7 | 05'01" | 00:34'53" |
| 8 | 04'53" | 00:39'46" |
| 8.1 | 04'31" | 00:40'23" |
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