琴 2020/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

琴新竹
ID 448371

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4.3 km | 00:57:09 | 13:24/km

日期: 2020-12-08 06:22 - 卡路里: 230 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 12'15" / 12'43" / 14'52" / 13'45" / 13'50" /

基本訓練

12月累積里程 : 137.66 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和 sam2059 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'15"	00:12'15"
2	12'43"	00:24'58"
3	14'52"	00:39'50"
4	13'45"	00:53'35"
4.3	14'00"	00:57'11"

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