6.0 km | 00:31:13 | 05:11/km日期: 2020-12-02 20:33 - 平均心率: 159 - 卡路里: 460 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'15" / 05'10" / 05'08" / 04'49" / 04'39" / 06'08" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'03" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'48" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+01'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'48" (+00'09") | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 73.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'10" | 00:10'25" |
| 3 | 05'08" | 00:15'33" |
| 4 | 04'49" | 00:20'22" |
| 5 | 04'39" | 00:25'01" |
| 6 | 06'08" | 00:31'09" |
| 6.0 | 04'52" | 00:31'12" |
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