劉俊沅 2014/12/09 訓練日誌 | Marathon's World

劉俊沅台中
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7.0 km | 00:39:32 | 05:36/km

日期: 2014-12-09 18:37 - 卡路里: 571 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 56%

Pace: 05'53" / 05'50" / 05'36" / 05'38" / 05'27" / 05'39" / 05'16" / 04'36" /

騎完鐵馬跑步原來是這種感覺哇哈哈哈

12月累積里程 : 139.61 km

Android - Sony C6602 上傳 | 9 years ago

曾少均, 黃思欣和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'50"	00:11'43"
3	05'36"	00:17'19"
4	05'38"	00:22'57"
5	05'27"	00:28'24"
6	05'39"	00:34'03"
7	05'16"	00:39'19"
7.0	04'35"	00:39'32"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"