簡維宏 2020/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

簡維宏新北市
ID 7542

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1.3 km | 00:06:32 | 05:08/km

日期: 2020-12-08 17:09 - 總爬升: 181 m - 卡路里: 68 Cal - 總步數: 1178 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 05'09" / 05'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'10"

(05'10")

05'09"

1002 / 1002

180 / 107

2

01'22"

(06'32")

05'05"

268 / 1271

178 / 110

12月累積里程 : 343.62 km

MW Watch 上傳 | 3 years ago

葉志銘, 林土豆和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'09"	00:05'09"
1.3	05'08"	00:06'32"

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