4.3 km | 00:24:44 | 05:44/km日期: 2020-12-05 22:29 - 平均心率: 167 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'31" / 05'17" / 05'57" / 06'13" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'14") | 413 / 413 |
| 2 | | 05'20" (+00'01") | 383 / 796 |
| 3 | | 05'19" | 417 / 1214 |
| 4 | | 05'25" (+00'06") | 388 / 1603 |
| 5 | | 05'20" (+00'01") | 399 / 2002 |
| 6 | | 05'39" (+00'20") | 391 / 2393 |
| 7 | | 06'06" (+00'47") | 377 / 2770 |
| 8 | | 05'59" (+00'40") | 385 / 3156 |
| 9 | | 06'10" (+00'51") | 769 / 3925 |
| 10 | | 06'06" (+00'47") | 386 / 4312 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 50.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'17" | 00:10'48" |
| 3 | 05'57" | 00:16'45" |
| 4 | 06'13" | 00:22'58" |
| 4.3 | 05'39" | 00:24'44" |
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