薛明憲 2020/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

薛明憲高雄
ID 376032

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6.2 km | 00:36:35 | 05:51/km

日期: 2020-12-08 17:04 - 卡路里: 393 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 06'30" / 06'06" / 06'12" / 05'54" / 05'34" / 05'14" / 04'51" /

基本訓練

12月累積里程 : 355.18 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'06"	00:12'36"
3	06'12"	00:18'48"
4	05'54"	00:24'42"
5	05'34"	00:30'16"
6	05'14"	00:35'30"
6.2	04'49"	00:36'40"

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