陳小茜 2014/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

陳小茜高雄
ID 24829

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10.1 km | 01:14:08 | 07:22/km

日期: 2014-11-09 06:17 - 卡路里: 470 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 93%

Pace: 07'48" / 07'36" / 07'48" / 07'16" / 06'56" / 07'24" / 08'05" / 06'08" / 07'51" / 06'52" / 07'32" /

11月累積里程 : 195.60 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'48"	00:07'48"
2	07'36"	00:15'24"
3	07'48"	00:23'12"
4	07'16"	00:30'28"
5	06'56"	00:37'24"
6	07'24"	00:44'48"
7	08'05"	00:52'53"
8	06'08"	00:59'01"
9	07'51"	01:06'52"
10	06'52"	01:13'44"
10.1	07'32"	01:14'08"

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