8.0 km | 00:48:32 | 06:06/km日期: 2020-12-01 20:14 - 平均心率: 183 - 卡路里: 571 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 06'36" / 07'56" / 05'50" / 05'21" / 09'16" / 05'29" / 06'21" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'56" (+02'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" (+01'00") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'07" (+00'47") | 953 / 7953 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 53.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 07'56" | 00:14'32" |
| 3 | 05'50" | 00:20'22" |
| 4 | 05'21" | 00:25'43" |
| 5 | 09'16" | 00:34'59" |
| 6 | 05'29" | 00:40'28" |
| 7 | 06'21" | 00:46'49" |
| 8.0 | 06'07" | 00:52'39" |
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