林其玄 2020/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

林其玄台中
ID 326373

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10.0 km | 00:54:01 | 05:22/km

日期: 2020-12-08 20:32 - 卡路里: 723 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 05'43" / 05'22" / 05'30" / 05'28" / 05'29" / 05'13" / 05'17" / 05'20" / 05'09" / 05'11" / 08'45" /

基本訓練

12月累積里程 : 120.51 km

亞瑟士 1011A817-020 累積 : 723.2 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

何柏青和小鳳說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'22"	00:11'05"
3	05'30"	00:16'35"
4	05'28"	00:22'03"
5	05'29"	00:27'32"
6	05'13"	00:32'45"
7	05'17"	00:38'02"
8	05'20"	00:43'22"
9	05'09"	00:48'31"
10	05'11"	00:53'42"
10.0	07'59"	00:54'03"

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