寶馬騎士 2014/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

寶馬騎士基隆
ID 134415

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11.2 km | 01:47:55 | 09:35/km

日期: 2014-12-11 21:13 - 總爬升: 108 m - 卡路里: 895.979 Cal

Pace: 09'47" / 08'58" / 09'21" / 09'24" / 08'54" / 09'39" / 09'08" / 09'13" / 10'33" / 09'31" / 10'55" / 10'22" /

12月累積里程 : 337.53 km

Locomo 上傳 | 9 years ago

翁信義, penny 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'47"	00:09'47"
2	08'58"	00:18'45"
3	09'21"	00:28'06"
4	09'24"	00:37'30"
5	08'54"	00:46'24"
6	09'39"	00:56'03"
7	09'08"	01:05'11"
8	09'13"	01:14'24"
9	10'33"	01:24'57"
10	09'31"	01:34'28"
11	10'55"	01:45'23"
11.2	10'21"	01:47'55"

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