5.5 km | 00:31:04 | 05:40/km日期: 2020-12-05 16:21 - 平均心率: 164 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'36" / 05'26" / 05'22" / 05'44" / 06'06" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'12") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'22" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'52" (+00'30") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'15" (+00'53") | 641 / 5469 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 110.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'26" | 00:11'02" |
| 3 | 05'22" | 00:16'24" |
| 4 | 05'44" | 00:22'08" |
| 5 | 06'06" | 00:28'14" |
| 5.5 | 06'02" | 00:31'04" |
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