Gshow 2020/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

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7.1 km | 00:37:24 | 05:15/km

日期: 2020-12-07 12:02 - 卡路里: 442 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 78%

Pace: 06'20" / 06'11" / 05'45" / 05'13" / 05'10" / 05'19" / 28'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'20"

(06'20")

06'15" (+01'08")

1012 / 1012

2

06'16"

(12'36")

06'13" (+01'06")

1006 / 2019

3

06'19"

(18'55")

05'36" (+00'29")

1126 / 3146

4

06'07"

(25'02")

05'07"

1194 / 4340

5

05'34"

(30'36")

05'31" (+00'24")

1007 / 5347

展開計圈分析

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·

12月累積里程 : 213.26 km

Android - HTC HTC Desire 12 上傳 | 3 years ago

空白, 小李🍀 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'11"	00:12'31"
3	05'45"	00:18'16"
4	05'13"	00:23'29"
5	05'10"	00:28'39"
6	05'19"	00:33'58"
6.4	07'48"	00:37'25"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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成績 : 05:56:41