6.0 km | 00:30:06 | 05:00/km日期: 2020-12-08 06:29 - 平均心率: 148 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 05'56" / 05'14" / 04'57" / 04'46" / 04'35" / 04'34" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'56" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'45" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'35" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'33" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'28" | 22 / 6022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
301.69 km 
LOTTO LTBAMR6600 累積 :
1046.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'14" | 00:11'10" |
| 3 | 04'57" | 00:16'07" |
| 4 | 04'46" | 00:20'53" |
| 5 | 04'35" | 00:25'28" |
| 6 | 04'34" | 00:30'02" |
| 6.0 | 03'37" | 00:30'07" |
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