Kelvin 2020/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

Kelvin 新竹
ID 485727

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10.7 km | 00:56:40 | 05:17/km

日期: 2020-12-06 06:24 - 地點: 新竹 - 天氣: 晴 - 卡路里: 578 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 05'04" / 05'17" / 05'05" / 05'09" / 04'57" / 05'31" / 05'24" / 05'15" / 05'12" / 05'34" / 05'56" /

基本訓練

12月累積里程 : 112.85 km

adidas na 累積 : 1689.6 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	05'17"	00:10'21"
3	05'05"	00:15'26"
4	05'09"	00:20'35"
5	04'57"	00:25'32"
6	05'31"	00:31'03"
7	05'24"	00:36'27"
8	05'15"	00:41'42"
9	05'12"	00:46'54"
10	05'34"	00:52'28"
10.7	05'58"	00:56'41"

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朋友動態

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