4.0 km | 00:22:17 | 05:34/km日期: 2012-11-07 13:42 - 卡路里: 251 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 53%
Pace: 05'25" / 04'56" / 05'36" / 06'23" /
11月累積里程 : 22.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 04'56" | 00:10'21" |
| 3 | 05'36" | 00:15'57" |
| 4.0 | 06'23" | 00:22'17" |
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