10.3 km | 01:00:19 | 05:51/km日期: 2020-12-05 07:08 - 地點: 土城運動中心 - 天氣: 陰 - 平均心率: 164 - 卡路里: 774 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 17°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'49" / 05'44" / 05'45" / 05'40" / 05'47" / 05'53" / 05'53" / 05'53" / 06'01" / 06'02" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'01" (+00'21") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'01" (+00'21") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'13" (+00'33") | 302 / 10302 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
137.49 km 
ASICS T806N 累積 :
712.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'44" | 00:11'33" |
| 3 | 05'45" | 00:17'18" |
| 4 | 05'40" | 00:22'58" |
| 5 | 05'47" | 00:28'45" |
| 6 | 05'53" | 00:34'38" |
| 7 | 05'53" | 00:40'31" |
| 8 | 05'53" | 00:46'24" |
| 9 | 06'01" | 00:52'25" |
| 10 | 06'02" | 00:58'27" |
| 10.3 | 06'14" | 01:00'20" |
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