8.2 km | 00:49:44 | 06:04/km日期: 2020-12-04 17:36 - 平均心率: 127 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'23" / 06'10" / 06'18" / 05'20" / 06'06" / 05'36" / 05'47" / 07'08" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'07" (+01'48") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'10" | 181 / 8181 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 142.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'10" | 00:12'33" |
| 3 | 06'18" | 00:18'51" |
| 4 | 05'20" | 00:24'11" |
| 5 | 06'06" | 00:30'17" |
| 6 | 05'36" | 00:35'53" |
| 7 | 05'47" | 00:41'40" |
| 8 | 07'08" | 00:48'48" |
| 8.2 | 05'08" | 00:49'44" |
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