6.2 km | 00:40:59 | 06:39/km日期: 2020-11-28 10:18 - 平均心率: 165 - 卡路里: 523 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'40" / 06'18" / 10'04" / 03'54" / 06'09" / 06'34" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'43" (+01'34") | 151 / 6151 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
84.06 km 
ON 流行雲cloudflow蘇打綠 累積 :
63.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'18" | 00:12'58" |
| 3 | 10'04" | 00:23'02" |
| 4 | 03'54" | 00:26'56" |
| 5 | 06'09" | 00:33'05" |
| 6 | 06'34" | 00:39'39" |
| 6.2 | 07'42" | 00:40'49" |
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