Joe爸 2020/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

Joe爸桃園
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5.0 km | 00:28:24 | 05:40/km

日期: 2020-12-02 19:38 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 05'42" / 05'21" / 05'42" / 05'53" / 05'43" / 06'40" /

基本訓練

12月累積里程 : 101.61 km

Nike Pegasus 36 累積 : 417.8 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

王志銘, afon 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'21"	00:11'03"
3	05'42"	00:16'45"
4	05'53"	00:22'38"
5	05'43"	00:28'21"
5.0	05'10"	00:28'25"

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