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小唐爸
台南
ID 244334
2 位追隨者
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小唐爸
6 H
|
44.0 km
|
08:10/km
|
第63馬
2020 府城超級馬拉松（由6/13延期）
官方成績
日期
2020-11-28
成績
44.00 km
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
08:10/km
日期:
2020-11-28 18:00
-
卡路里:
2320 Cal
-
總步數:
47896
-
平均步頻:
134
-
平均步幅:
94 cm
-
溫度:
24°C
-
濕度:
71%
-
PM2.5:
良好(22)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
06'39"
(06'39")
06'38" (+00'23")
1002 / 1002
184 / 81
2
06'25"
(13'04")
06'23" (+00'08")
1003 / 2005
187 / 83
3
06'18"
(19'22")
06'15"
1006 / 3012
190 / 84
4
06'27"
(25'49")
06'23" (+00'08")
1008 / 4020
190 / 82
5
06'40"
(32'29")
06'36" (+00'21")
1009 / 5030
184 / 82
展開計圈分析
6
06'30"
(38'59")
06'27" (+00'12")
1005 / 6035
194 / 79
7
06'32"
(45'31")
06'28" (+00'13")
1008 / 7044
194 / 79
8
06'36"
(52'07")
06'32" (+00'17")
1007 / 8052
194 / 78
9
06'42"
(58'49")
06'41" (+00'26")
1002 / 9054
195 / 76
10
07'05"
(01:05'54")
07'00" (+00'45")
1009 / 10064
181 / 78
11
06'43"
(01:12'37")
06'41" (+00'26")
1004 / 11068
196 / 75
12
06'56"
(01:19'33")
06'52" (+00'37")
1007 / 12076
195 / 74
13
07'50"
(01:27'23")
07'48" (+01'33")
1002 / 13078
165 / 77
14
07'04"
(01:34'27")
07'00" (+00'45")
1009 / 14087
184 / 77
15
07'51"
(01:42'18")
07'50" (+01'35")
1000 / 15088
136 / 93
16
07'04"
(01:49'22")
07'02" (+00'47")
1003 / 16091
197 / 71
17
08'18"
(01:57'40")
08'13" (+01'58")
1008 / 17099
150 / 80
18
07'39"
(02:05'19")
07'35" (+01'20")
1008 / 18107
148 / 88
19
07'25"
(02:12'44")
07'24" (+01'09")
1001 / 19109
153 / 87
20
08'57"
(02:21'41")
08'53" (+02'38")
1006 / 20116
115 / 97
21
07'41"
(02:29'22")
07'39" (+01'24")
1003 / 21119
151 / 86
22
08'19"
(02:37'41")
08'17" (+02'02")
1003 / 22123
129 / 93
23
09'45"
(02:47'26")
09'42" (+03'27")
1003 / 23127
112 / 91
24
08'17"
(02:55'43")
08'15" (+02'00")
1003 / 24130
112 / 107
25
08'36"
(03:04'19")
08'32" (+02'17")
1007 / 25138
109 / 107
26
10'52"
(03:15'11")
10'46" (+04'31")
1008 / 26146
53 / 173
27
08'37"
(03:23'48")
08'35" (+02'20")
1003 / 27149
108 / 106
28
09'13"
(03:33'01")
09'13" (+02'58")
1000 / 28149
103 / 105
29
08'07"
(03:41'08")
08'06" (+01'51")
1001 / 29151
119 / 103
30
09'58"
(03:51'06")
09'53" (+03'38")
1007 / 30158
96 / 104
31
08'07"
(03:59'13")
08'04" (+01'49")
1004 / 31163
115 / 107
32
08'55"
(04:08'08")
08'53" (+02'38")
1002 / 32165
89 / 125
33
09'04"
(04:17'12")
09'02" (+02'47")
1002 / 33167
107 / 102
34
08'40"
(04:25'52")
08'37" (+02'22")
1004 / 34172
108 / 106
35
08'24"
(04:34'16")
08'21" (+02'06")
1004 / 35176
109 / 108
36
08'57"
(04:43'13")
08'53" (+02'38")
1007 / 36184
79 / 142
37
08'05"
(04:51'18")
08'04" (+01'49")
1000 / 37184
100 / 122
38
08'33"
(04:59'51")
08'32" (+02'17")
1000 / 38184
101 / 114
39
08'15"
(05:08'06")
08'13" (+01'58")
1002 / 39187
97 / 124
40
07'52"
(05:15'58")
07'50" (+01'35")
1003 / 40190
114 / 110
41
08'03"
(05:24'01")
08'00" (+01'45")
1006 / 41196
114 / 109
42
07'57"
(05:31'58")
07'54" (+01'39")
1005 / 42202
114 / 110
43
08'11"
(05:40'09")
08'07" (+01'52")
1007 / 43209
109 / 111
44
08'09"
(05:48'18")
08'07" (+01'52")
1002 / 44212
111 / 110
45
07'40"
(05:55'58")
07'38" (+01'23")
1003 / 45216
116 / 111
賽後評分:
no
給 3 星
11月累積里程 :
166.99 km
MW Watch 上傳
| 4 years ago
小唐
,
黃國棟
和其他
1
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·
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'39"
00:06'39"
2
06'25"
00:13'04"
3
06'15"
00:19'19"
4
06'25"
00:25'44"
5
06'41"
00:32'25"
6
06'30"
00:38'55"
7
06'32"
00:45'27"
8
06'36"
00:52'03"
9
06'42"
00:58'45"
10
07'05"
01:05'50"
11
06'43"
01:12'33"
12
06'52"
01:19'25"
13
07'52"
01:27'17"
14
07'02"
01:34'19"
15
07'55"
01:42'14"
16
07'04"
01:49'18"
17
08'14"
01:57'32"
18
07'39"
02:05'11"
19
07'29"
02:12'40"
20
08'53"
02:21'33"
21
07'40"
02:29'13"
22
08'20"
02:37'33"
23
09'45"
02:47'18"
24
08'17"
02:55'35"
25
08'32"
03:04'07"
26
10'48"
03:14'55"
27
08'41"
03:23'36"
28
09'17"
03:32'53"
29
08'03"
03:40'56"
30
09'44"
03:50'40"
31
08'21"
03:59'01"
32
08'51"
04:07'52"
33
09'08"
04:17'00"
34
08'28"
04:25'28"
35
08'36"
04:34'04"
36
08'54"
04:42'58"
37
08'05"
04:51'03"
38
08'23"
04:59'26"
39
08'29"
05:07'55"
40
07'43"
05:15'38"
41
07'56"
05:23'34"
42
08'09"
05:31'43"
43
08'10"
05:39'53"
44
08'10"
05:48'03"
45
07'32"
05:55'35"
45.2
07'31"
05:57'19"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
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6 H | 44.0 km | 08:10/km | 第63馬
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