6.3 km | 00:38:19 | 06:04/km日期: 2020-12-04 19:37 - 平均心率: 129 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 20°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'36" / 05'30" / 05'22" / 06'01" / 05'42" / 06'13" / 13'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'07" (+07'45") | 298 / 6298 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 370.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'30" | 00:11'06" |
| 3 | 05'22" | 00:16'28" |
| 4 | 06'01" | 00:22'29" |
| 5 | 05'42" | 00:28'11" |
| 6 | 06'13" | 00:34'24" |
| 6.3 | 13'09" | 00:38'20" |
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