8.1 km | 00:52:41 | 06:30/km日期: 2020-12-03 05:33 - 平均心率: 147 - 卡路里: 666 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'28" / 07'20" / 06'06" / 05'47" / 07'37" / 05'46" / 06'31" / 06'14" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+01'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'36" (+01'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" (+00'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'14" (+00'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'14" (+02'28") | 104 / 8104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 352.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 07'20" | 00:13'48" |
| 3 | 06'06" | 00:19'54" |
| 4 | 05'47" | 00:25'41" |
| 5 | 07'37" | 00:33'18" |
| 6 | 05'46" | 00:39'04" |
| 7 | 06'31" | 00:45'35" |
| 8 | 06'14" | 00:51'49" |
| 8.1 | 08'16" | 00:52'41" |
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