8.1 km | 00:56:03 | 06:57/km日期: 2020-12-01 20:58 - 平均心率: 159 - 卡路里: 606 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'26" / 07'26" / 07'30" / 06'29" / 07'57" / 07'11" / 09'40" / 07'13" / 04'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'56" (+01'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'11" (+00'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'37" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'40" | 64 / 8064 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 93.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'26" | 00:08'26" |
| 2 | 07'26" | 00:15'52" |
| 3 | 07'30" | 00:23'22" |
| 4 | 06'29" | 00:29'51" |
| 5 | 07'57" | 00:37'48" |
| 6 | 07'11" | 00:44'59" |
| 7 | 09'40" | 00:54'39" |
| 8 | 07'13" | 01:01'52" |
| 8.1 | 04'24" | 01:02'09" |
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