6.1 km | 00:35:33 | 05:49/km日期: 2020-12-02 14:55 - 平均心率: 143 - 卡路里: 465 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'42" / 05'15" / 05'16" / 05'16" / 05'23" / 06'36" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+02'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+01'06") | 578 / 1578 |
| 3 | | 04'36" | 866 / 2445 |
| 4 | | 08'03" (+03'27") | 185 / 2631 |
| 5 | | 04'52" (+00'16") | 821 / 3452 |
| 6 | | 07'22" (+02'46") | 203 / 3656 |
| 7 | | 04'46" (+00'10") | 838 / 4494 |
| 8 | | 07'18" (+02'42") | 205 / 4700 |
| 9 | | 04'55" (+00'19") | 812 / 5512 |
| 10 | | 12'22" (+07'46") | 121 / 5633 |
| 11 | | 07'32" (+02'56") | 471 / 6105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
170.80 km 
asics Kayano 27 累積 :
372.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 05'15" | 00:11'57" |
| 3 | 05'16" | 00:17'13" |
| 4 | 05'16" | 00:22'29" |
| 5 | 05'23" | 00:27'52" |
| 6 | 06'36" | 00:34'28" |
| 6.1 | 10'24" | 00:35'34" |
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