5.2 km | 00:58:04 | 11:04/km日期: 2020-12-02 17:12 - 平均心率: 107 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 23°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 11'06" / 11'21" / 11'03" / 10'57" / 10'55" / 10'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'09" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'21" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'03" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'57" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'54" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'37" | 247 / 5247 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 243.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'06" | 00:11'06" |
| 2 | 11'21" | 00:22'27" |
| 3 | 11'03" | 00:33'30" |
| 4 | 10'57" | 00:44'27" |
| 5 | 10'55" | 00:55'22" |
| 5.2 | 10'38" | 00:58'00" |
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