vinson 2012/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

vinson 彰化
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10.6 km | 01:36:13 | 09:04/km

日期: 2012-11-09 05:29 - 卡路里: 572 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 69%

Pace: 05'43" / 05'50" / 05'36" / 05'45" / 05'43" / 05'39" / 05'20" / 05'08" / 06'26" / 40'52" / 07'00" /

11月累積里程 : 348.91 km

Garmin 上傳 | 11 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'50"	00:11'33"
3	05'36"	00:17'09"
4	05'45"	00:22'54"
5	05'43"	00:28'37"
6	05'39"	00:34'16"
7	05'20"	00:39'36"
8	05'08"	00:44'44"
9	06'26"	00:51'10"
10	40'52"	01:32'02"
10.6	06'59"	01:36'13"

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1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

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