3.2 km | 00:14:23 | 04:30/km日期: 2020-12-03 05:23 - 平均心率: 185 - 卡路里: 191 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 19°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 04'36" / 04'28" / 04'33" / 04'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'28" (+00'01") | 450 / 450 |
| 2 | | 04'32" (+00'05") | 451 / 901 |
| 3 | | 04'27" | 912 / 1814 |
| 4 | | 04'34" (+00'07") | 454 / 2268 |
| 5 | | 04'32" (+00'05") | 451 / 2720 |
| 6 | | 04'32" (+00'05") | 454 / 3174 |
| 7 | | 05'00" (+00'33") | 12 / 3186 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
277.32 km 
廠牌 型號 累積 :
21355.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'36" | 00:04'36" |
| 2 | 04'28" | 00:09'04" |
| 3 | 04'33" | 00:13'37" |
| 3.2 | 04'11" | 00:14'24" |
展開計圈分析
留言 
