5.2 km | 00:57:02 | 11:00/km日期: 2020-11-28 19:17 - 平均心率: 105 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 20°C - 濕度: 77%
Pace: 09'49" / 11'11" / 11'25" / 10'32" / 11'45" / 12'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'11" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'24" (+01'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'31" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'44" (+01'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'42" (+02'53") | 184 / 5184 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 55.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'49" | 00:09'49" |
| 2 | 11'11" | 00:21'00" |
| 3 | 11'25" | 00:32'25" |
| 4 | 10'32" | 00:42'57" |
| 5 | 11'45" | 00:54'42" |
| 5.2 | 12'32" | 00:57'01" |
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