5.0 km | 00:31:30 | 06:14/km日期: 2020-12-01 16:39 - 總爬升: 131 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 227 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 06'22" / 09'17" / 06'20" / 06'36" / 05'56" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'23") | 678 / 678 |
| 2 | | 05'55" | 676 / 1355 |
| 3 | | 06'09" (+00'14") | 666 / 2021 |
| 4 | | 06'17" (+00'22") | 670 / 2692 |
| 5 | | 06'30" (+00'35") | 660 / 3352 |
| 6 | | 06'33" (+00'38") | 662 / 4015 |
| 7 | | 06'16" (+00'21") | 662 / 4677 |
| 8 | | 05'33" | 376 / 5053 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
49.02 km 
Nike Pegasus 37 累積 :
331.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 09'17" | 00:15'39" |
| 3 | 06'20" | 00:21'59" |
| 4 | 06'36" | 00:28'35" |
| 5 | 05'56" | 00:34'31" |
| 5.1 | 06'11" | 00:34'51" |
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