陳小桐 2014/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

陳小桐台北市
ID 130475

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5.0 km | 00:30:27 | 06:04/km

日期: 2014-12-02 18:28 - 卡路里: 302 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 72%

Pace: 06'24" / 06'25" / 06'09" / 05'46" / 816'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'16"

(06'16")

06'20" (+00'34")

989 / 989

2

06'26"

(12'42")

06'24" (+00'38")

1004 / 1993

3

06'11"

(18'53")

06'09" (+00'23")

1004 / 2998

4

05'46"

(24'39")

05'46"

999 / 3997

5

05'48"

(30'27")

05'44"

1009 / 5007

12月累積里程 : 15.04 km

Android - LGE LG-D855 上傳 | 9 years ago

翁信義, 蔡市場和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'25"	00:12'49"
3	06'09"	00:18'58"
4	05'46"	00:24'44"
5.0	05'40"	00:30'27"

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