6.8 km | 00:46:57 | 06:51/km日期: 2020-11-29 16:28 - 平均心率: 139 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'49" / 05'24" / 05'14" / 09'24" / 05'51" / 04'53" / 12'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'24" (+04'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'52" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'22" (+07'30") | 840 / 6840 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
88.76 km 
Nike Air Zoom Pegasus 37 Olympic 累積 :
228.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'24" | 00:11'13" |
| 3 | 05'14" | 00:16'27" |
| 4 | 09'24" | 00:25'51" |
| 5 | 05'51" | 00:31'42" |
| 6 | 04'53" | 00:36'35" |
| 6.8 | 12'21" | 00:46'58" |
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