5.2 km | 00:44:32 | 08:34/km日期: 2020-11-30 21:16 - 平均心率: 148 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 19°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 11'17" / 07'53" / 08'22" / 06'49" / 08'11" / 09'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'33" (+04'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'53" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'21" (+01'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'11" (+01'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'03" (+02'15") | 190 / 5190 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 150.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'17" | 00:11'17" |
| 2 | 07'53" | 00:19'10" |
| 3 | 08'22" | 00:27'32" |
| 4 | 06'49" | 00:34'21" |
| 5 | 08'11" | 00:42'32" |
| 5.2 | 09'00" | 00:44'15" |
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