7.9 km | 01:13:18 | 09:18/km日期: 2020-11-27 19:58 - 平均心率: 123 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 21°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'20" / 08'29" / 08'30" / 10'00" / 11'29" / 09'36" / 10'32" / 08'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'28" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'29" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'00" (+02'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'28" (+04'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'35" (+02'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'32" (+03'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'21" (+01'01") | 882 / 7882 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 25.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 08'29" | 00:15'49" |
| 3 | 08'30" | 00:24'19" |
| 4 | 10'00" | 00:34'19" |
| 5 | 11'29" | 00:45'48" |
| 6 | 09'36" | 00:55'24" |
| 7 | 10'32" | 01:05'56" |
| 7.9 | 08'20" | 01:13'18" |
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