5.2 km | 00:29:04 | 05:33/km日期: 2020-11-30 19:36 - 平均心率: 143 - 卡路里: 296 Cal - 總步數: 5298 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'55" / 05'50" / 05'46" / 05'50" / 04'13" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" (+01'15") | 1007 / 1007 | 181 / 93 |
| 2 | | 05'48" (+01'10") | 1004 / 2011 | 180 / 95 |
| 3 | | 05'45" (+01'07") | 1002 / 3014 | 179 / 96 |
| 4 | | 05'48" (+01'10") | 1003 / 4018 | 178 / 96 |
| 5 | | 04'38" | 1006 / 5024 | 192 / 112 |
| 6 | | 04'35" | 225 / 5249 | 185 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 220.14 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'50" | 00:11'45" |
| 3 | 05'46" | 00:17'31" |
| 4 | 05'50" | 00:23'21" |
| 5 | 04'13" | 00:27'34" |
| 5.2 | 06'39" | 00:29'04" |
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