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    Dolphin Lin 台南
    ID 298932
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    Dolphin Lin 
    2.2 km | 00:23:32 | 10:56/km
    日期: 2020-12-01 11:33 - 平均心率: 101 - 卡路里: 199 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 26°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(32)
    Pace: 10'53" / 18'33" / 14'21" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    11'02"  (11'02")
    		11'02" (+00'43")1000 / 1000
    2
    10'19"  (21'21")
    		10'19"1000 / 2000
    3
    02'10"  (23'32")
    		14'18" (+03'59")152 / 2152
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區113~13765~79%
    2:M馬拉松配速區137~15479~89%
    3:T乳酸耐力區154~16089~92%
    4:A無氧耐力區160~16992~97.5%
    5:I最大耗氧區169~17497.5~100%
    最大心率為174 點此去設定最大心率
    12月累積里程 : 56.27 km
    TCX 2.0 上傳 | 4 years ago
    台南德哥, 楊樂樂（二哥） 和其他 1 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 113~ 147


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    110'53"00:10'53"
    218'33"00:29'26"
    2.214'19"00:31'37"

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