賴柏霖 2020/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

賴柏霖台南
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4.8 km | 00:29:16 | 06:05/km

日期: 2020-12-01 14:16 - 卡路里: 228 Cal

Pace: 06'11" / 05'10" / 05'39" / 06'21" / 07'23" /

基本訓練

12月累積里程 : 83.68 km

Skechers performance 累積 : 679.0 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	05'10"	00:11'21"
3	05'39"	00:17'00"
4	06'21"	00:23'21"
4.8	07'21"	00:29'16"

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