郭燒麵 2014/12/03 訓練日誌

郭燒麵桃園
ID 13878

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郭燒麵

10.7 km | 00:49:07 | 04:35/km

日期: 2014-12-03 20:29 - 地點: 一樣 - 天氣: 一樣 - 卡路里: 625 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 85%

Pace: 05'13" / 04'37" / 04'40" / 04'19" / 04'34" / 04'26" / 04'34" / 04'37" / 04'30" / 04'34" / 04'28" /

好喘~

12月累積里程 : 443.27 km

GPX 上傳 | 9 years ago

paulawanda, shadow (LDS超馬團) 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	04'37"	00:09'50"
3	04'40"	00:14'30"
4	04'19"	00:18'49"
5	04'34"	00:23'23"
6	04'26"	00:27'49"
7	04'34"	00:32'23"
8	04'37"	00:37'00"
9	04'30"	00:41'30"
10	04'34"	00:46'04"
10.7	04'28"	00:49'07"

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