6.7 km | 01:00:39 | 09:02/km日期: 2020-11-25 20:22 - 平均心率: 108 - 卡路里: 263 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 15'28" / 15'17" / 08'12" / 06'37" / 06'07" / 05'19" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'27" (+10'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'17" (+09'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'11" (+02'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+01'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'11" | 703 / 6703 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 93.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'28" | 00:15'28" |
| 2 | 15'17" | 00:30'45" |
| 3 | 08'12" | 00:38'57" |
| 4 | 06'37" | 00:45'34" |
| 5 | 06'07" | 00:51'41" |
| 6 | 05'19" | 00:57'00" |
| 6.7 | 05'11" | 01:00'39" |
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