6.0 km | 00:41:16 | 06:50/km日期: 2020-11-27 19:17 - 平均心率: 152 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'37" / 07'11" / 07'04" / 07'02" / 06'22" / 05'48" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" (+01'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+01'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+01'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'10" | 38 / 6038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 87.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 07'11" | 00:14'48" |
| 3 | 07'04" | 00:21'52" |
| 4 | 07'02" | 00:28'54" |
| 5 | 06'22" | 00:35'16" |
| 6 | 05'48" | 00:41'04" |
| 6.0 | 05'35" | 00:41'17" |
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