林美雪 2020/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

林美雪基隆
ID 450194

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7.0 km | 00:51:37 | 07:21/km

日期: 2020-11-27 18:17 - 卡路里: 410 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 07'21" / 07'06" / 07'07" / 07'27" / 07'22" / 07'22" / 07'49" / 05'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 106.12 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	07'06"	00:14'27"
3	07'07"	00:21'34"
4	07'27"	00:29'01"
5	07'22"	00:36'23"
6	07'22"	00:43'45"
7	07'49"	00:51'34"
7.0	03'50"	00:51'37"

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