8.5 km | 01:00:22 | 07:04/km日期: 2020-11-25 06:25 - 平均心率: 143 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 89%
Pace: 10'02" / 07'19" / 06'53" / 06'49" / 06'21" / 06'12" / 06'55" / 08'02" / 10'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'33" (+03'36") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'48" (+00'51") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'51" (+00'54") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'57" | 1609 / 6437 |
| 5 | | 06'18" (+00'21") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 06'41" (+00'44") | 484 / 8530 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 221.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'02" | 00:10'02" |
| 2 | 07'19" | 00:17'21" |
| 3 | 06'53" | 00:24'14" |
| 4 | 06'49" | 00:31'03" |
| 5 | 06'21" | 00:37'24" |
| 6 | 06'12" | 00:43'36" |
| 7 | 06'55" | 00:50'31" |
| 8 | 08'02" | 00:58'33" |
| 8.5 | 10'23" | 01:04'04" |
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