8.0 km | 00:56:05 | 07:00/km日期: 2020-11-27 06:08 - 平均心率: 110 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 22°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'03" / 07'10" / 06'00" / 05'57" / 06'03" / 06'11" / 27'41" / 08'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'49" (+02'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'25" (+02'28") | 999 / 7999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 317.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 07'10" | 00:13'13" |
| 3 | 06'00" | 00:19'13" |
| 4 | 05'57" | 00:25'10" |
| 5 | 06'03" | 00:31'13" |
| 6 | 06'11" | 00:37'24" |
| 7 | 27'41" | 01:05'05" |
| 8.0 | 08'25" | 01:13'30" |
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