10.0 km | 01:04:44 | 06:27/km日期: 2020-11-23 16:20 - 平均心率: 136 - 卡路里: 675 Cal - 總步數: 11382 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 80%
Pace: 06'18" / 06'08" / 06'14" / 06'21" / 06'15" / 06'33" / 06'29" / 06'36" / 06'31" / 06'15" / 76'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" (+00'11") | 1007 / 1007 | 174 / 90 |
| 2 | | 06'11" (+00'02") | 1001 / 2008 | 176 / 91 |
| 3 | | 06'24" (+00'15") | 1004 / 3013 | 175 / 88 |
| 4 | | 06'25" (+00'16") | 1010 / 4023 | 175 / 88 |
| 5 | | 06'09" | 1006 / 5030 | 175 / 92 |
| 6 | | 06'47" (+00'38") | 1000 / 6030 | 175 / 84 |
| 7 | | 06'46" (+00'37") | 1006 / 7036 | 176 / 83 |
| 8 | | 06'30" (+00'21") | 1006 / 8043 | 176 / 87 |
| 9 | | 06'30" (+00'21") | 1007 / 9051 | 175 / 87 |
| 10 | | 06'13" (+00'04") | 1003 / 10054 | 176 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 80.74 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'08" | 00:12'26" |
| 3 | 06'14" | 00:18'40" |
| 4 | 06'21" | 00:25'01" |
| 5 | 06'15" | 00:31'16" |
| 6 | 06'33" | 00:37'49" |
| 7 | 06'29" | 00:44'18" |
| 8 | 06'36" | 00:50'54" |
| 9 | 06'31" | 00:57'25" |
| 10 | 06'15" | 01:03'40" |
| 10.0 | 72'33" | 01:04'44" |
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