HW CHIEN 2020/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

HW CHIEN 新北市
ID 326201

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5.4 km | 00:55:11 | 10:13/km

日期: 2020-11-26 19:33 - 地點: 巴克禮 - 卡路里: 238 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 25°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 12'39" / 11'23" / 08'38" / 07'13" / 08'57" / 14'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'31"

(12'31")

12'33" (+05'17")

996 / 996

2

11'21"

(23'52")

11'20" (+04'04")

1001 / 1998

3

08'48"

(32'40")

08'41" (+01'25")

1012 / 3010

4

07'20"

(40'00")

07'16"

1007 / 4017

5

09'03"

(49'03")

09'03" (+01'47")

999 / 5017

6

05'38"

(54'41")

14'20" (+07'04")

392 / 5410

11月累積里程 : 61.49 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 3 years ago

Richard Shih, CJ 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'39"	00:12'39"
2	11'23"	00:24'02"
3	08'38"	00:32'40"
4	07'13"	00:39'53"
5	08'57"	00:48'50"
5.4	14'15"	00:54'41"

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